Tratamento com hipnose clínica
Hipnoterapia para Parar de Beber
Parar de beber não é fraqueza e quase nunca se resolve só com promessa e força de vontade: o álcool se liga a emoções, a rotinas e a momentos sociais.
Psicoterapia com hipnose clínica para o uso de álcool e o alcoolismo, com acompanhamento médico quando necessário. No Tatuapé e online.
O que é Alcoolismo
O alcoolismo é uma doença crônica caracterizada pela dependência física e psicológica do álcool. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o álcool está entre os principais fatores de risco para a saúde, associado a cirrose, transtornos mentais, problemas cardiovasculares e diversos tipos de câncer.
Quatro perguntas para refletir sobre o seu uso
Responda com sinceridade. Elas fazem parte de um questionário de triagem muito usado, o CAGE.
- Você já sentiu que deveria diminuir a quantidade de bebida?
- As pessoas já o(a) irritaram ao criticar o seu jeito de beber?
- Você já se sentiu mal ou culpado(a) por beber?
- Você já bebeu logo ao acordar, para acalmar os nervos ou aliviar uma ressaca?
Duas ou mais respostas “sim” indicam que vale buscar uma avaliação. O questionário é uma triagem, e não um diagnóstico.
Beber em excesso também é um problema
Não é preciso beber todos os dias para ter um problema. Beber muito em uma única ocasião, nos fins de semana ou em festas, também traz riscos, e cerveja e vinho contam como álcool. O que importa é o efeito na sua saúde, no seu humor, no trabalho e nas relações.
O que a bebida faz por você, e o que ela cobra
Para muita gente, o álcool é um jeito de relaxar, de se soltar, de dormir, de aliviar a ansiedade ou de suportar a solidão. Ele alivia no começo, e cobra depois: piora o sono, o humor e a ansiedade, e aumenta a necessidade de beber para sentir o mesmo efeito. Por isso o tratamento olha para o que a bebida resolve. Se há ansiedade ou depressão envolvidas, veja hipnoterapia para ansiedade e hipnoterapia para depressão.
Segurança: parar de beber de uma vez pode ser perigoso
Em quem bebe muito há muito tempo, interromper o álcool de forma brusca pode em casos específicos, causar uma síndrome de abstinência grave, com tremores, suor, agitação, confusão, alucinações e convulsões. Se você bebe todos os dias e em grande quantidade, procure avaliação médica antes de parar. Se aparecerem esses sinais, ligue 192 (SAMU) ou procure um pronto-socorro. Quando indicado, trabalho em conjunto com médico ou psiquiatra, e existem medicamentos, prescritos por médico, que ajudam a manter a abstinência. Se você está em sofrimento intenso ou pensando em se machucar, ligue para o CVV (188), 24 horas.
Como o tratamento funciona
- Consulta. Escuto a sua história com a bebida, quanto e quando você bebe, o que já tentou e como estão a sua saúde e as suas relações.
- Plano. Definimos o objetivo, que é parar de beber, e se há necessidade de acompanhamento médico.
- Gatilhos e emoções. Trabalhamos o que dispara o desejo: o estresse, o happy hour, a solidão, a discussão, o fim de semana.
- Situações sociais. Ensaiamos como recusar uma bebida, lidar com a pressão do grupo e estar em festas sem beber, com o apoio da hipnose.
- Manutenção. Planejamos o que fazer se vier um escorregão, para que ele não vire recaída.
O objetivo é parar de beber
No tratamento do uso de álcool, o objetivo é não beber. Para quem tem dependência, o “só um” costuma reativar o ciclo. O trabalho é dar a você meios para viver, comemorar e lidar com o estresse sem o álcool, com acompanhamento médico quando necessário.
FAQ - Hipnoterapia para Parar de Beber
Veja as principais dúvidas sobre a hipnose clínica (hipnoterapia) para tratar o alcoolismo.
Posso beber "só socialmente" depois do tratamento?
Para quem tem dependência, beber “só um” costuma reativar o ciclo, e a recomendação é parar por completo.
Preciso frequentar os Alcoólicos Anônimos (AA)?
Não é obrigatório. Os grupos podem ser um apoio a mais, e muitas pessoas combinam os dois caminhos.
Beber só nos fins de semana é problema?
Pode ser, se a quantidade for grande ou se trouxer prejuízos. Beber muito em poucas ocasiões também é um padrão de risco.
Minha família vai saber que estou em tratamento?
O atendimento é individual e protegido por sigilo profissional, com as exceções previstas em lei. Você decide o que compartilhar.
A hipnoterapia pode ajudar a parar de beber?
Pode ajudar, em determinados casos. A hipnose clínica faz parte de todas as sessões e é usada para ensaiar situações sociais, como recusar uma bebida, e lidar com as emoções que levavam a beber, com acompanhamento médico quando necessário. O resultado pode variar de pessoa para pessoa.
Quem conduz o atendimento
Beber costuma ser a forma que a pessoa encontrou de lidar com ansiedade, estresse ou solidão. Com a minha formação em transtornos de ansiedade e em estresse e estratégias de enfrentamento, olho para o que a bebida resolve e monto o plano a partir daí.
Jefferson da Silva, psicólogo (CRP 06/223479). Pós-graduado em Psicologia com Intervenção em Drogas e autor do livro Travessia: Como Enfrentar o Vício. Pós-graduado em Hipnose Clínica, com certificação internacional pelo Dave Elman Hypnosis Institute (EUA). Conheça a minha formação.
Tratamento para parar de beber no Tatuapé
A hipnoterapia para parar de beber no Tatuapé é feita no consultório no Tatuapé, perto do metrô. Se você bebe todos os dias, a primeira consulta também serve para avaliar, por segurança, se é preciso passar antes por um médico. O atendimento também pode ser feito na hipnoterapia online, para quem mora longe ou prefere mais discrição.
Conteúdo revisado por Jefferson Silva em 23 de outubro de 2026