Tratamento com hipnose clínica
Hipnoterapia para Anorexia
O medo de engordar e a necessidade de controlar a comida podem tomar conta da vida, e isso tem tratamento, em equipe e sem julgamento.
Psicoterapia com hipnose clínica para a anorexia, junto com o médico e o nutricionista. No Tatuapé e online.
O que é anorexia
A anorexia, ou anorexia nervosa, é um transtorno alimentar em que a pessoa restringe a alimentação, tem um medo intenso de engordar e vive uma imagem do próprio corpo alterada: o peso e a forma passam a definir o valor pessoal. Não é uma escolha, uma dieta que “foi longe demais” nem vaidade. É um quadro de saúde, ligado às emoções, ao perfeccionismo e à necessidade de controle, que traz riscos sérios à saúde. Por isso o tratamento precisa começar o quanto antes e em equipe.
O que a pessoa vive por dentro e o que os outros veem
| Aspecto | O que a pessoa vive por dentro | O que quem convive costuma perceber |
|---|---|---|
| Medo | Medo intenso de engordar, que não diminui | Evita comer com outras pessoas e se afasta de eventos com comida |
| Corpo | Imagem do corpo alterada, e o valor pessoal ligado ao peso e à forma | Comentários frequentes sobre o corpo e desconforto ao se olhar |
| Controle | Necessidade de controle e regras rígidas sobre a comida | Rituais e regras sobre o que e como come, e irritação quando mudam |
| Energia e saúde | Cansaço, frio, tontura e dificuldade de concentração | Menos energia, mais sono e mudanças no ciclo menstrual |
| Humor | Ansiedade, tristeza e culpa | Irritação, isolamento e perda de interesse nas atividades |
A avaliação médica vem primeiro
Na anorexia, o corpo pode estar em risco antes mesmo de a pessoa sentir. Por isso o primeiro passo é uma avaliação médica, que verifica a saúde física e define o nível de cuidado necessário: acompanhamento ambulatorial, mais intensivo ou, em casos graves, internação. Essa decisão é da equipe médica. Quando há risco físico, o tratamento psicológico acompanha o médico, e não o substitui.
O tratamento é em equipe
- Médico ou psiquiatra: avalia a saúde física e mental, acompanha os riscos e indica medicação quando necessário.
- Nutricionista: ajuda a reconstruir uma alimentação regular e uma relação mais tranquila com a comida.
- Psicólogo: trabalha o medo, o perfeccionismo, a imagem corporal e a ambivalência, com a psicoterapia e a hipnose clínica.
- Família: em crianças e adolescentes, costuma ser parte do tratamento, e a avaliação deve ser feita por uma equipe com experiência nessa faixa etária.
O que costuma estar por trás
- Perfeccionismo e autocobrança intensos.
- Necessidade de controle em um momento em que outras áreas da vida parecem fora de controle.
- Imagem corporal e autoestima: o valor pessoal depende do peso e da forma. Veja hipnoterapia para autoestima.
- Ansiedade e depressão. Veja hipnoterapia para ansiedade.
- Experiências difíceis ou traumáticas. Veja hipnoterapia para traumas de infância.
- Pressão social e cultural sobre o corpo.
- Predisposição individual e familiar.
A ambivalência: "uma parte de mim quer melhorar"
É muito comum que a pessoa viva uma divisão: uma parte reconhece o sofrimento e quer ajuda, e outra tem medo de perder o controle e de engordar. Essa ambivalência faz parte do quadro, e não é falta de vontade. A decisão de se tratar é da pessoa, e a primeira conversa serve também para entender essa dúvida, sem pressão e sem julgamento.
Como a hipnoterapia entra no tratamento
A base é a TCC: entender o ciclo do quadro, questionar crenças sobre peso, forma e valor pessoal, e construir outras formas de lidar com o medo e com as emoções. A hipnose clínica faz parte de todas as sessões e é usada para reduzir a ansiedade, ensaiar mentalmente situações difíceis, fortalecer a autoestima, trabalhar a imagem do corpo e favorecer uma relação mais gentil consigo. O objetivo é reconstruir a relação com a comida e com o corpo, e não “ganhar” ou “perder” nada.
Quando procurar atendimento urgente
Procure atendimento médico imediato (SAMU 192) se houver desmaio, tontura intensa, dor no peito, batimentos muito lentos, irregulares ou palpitações, falta de ar, confusão mental, fraqueza intensa ou convulsão. Você não precisa esperar “piorar” para pedir ajuda.
Se é alguém da sua família
Perceber a anorexia em alguém que você ama é muito difícil. Converse com cuidado, fale de preocupação e de sentimentos, e não de comida, peso e corpo, e procure uma avaliação profissional. Para orientações mais completas, veja hipnoterapia para distúrbios alimentares.
FAQ - Hipnoterapia para Anorexia
Veja as principais dúvidas sobre a hipnose clínica (hipnoterapia) para tratar a Anorexia.
Anorexia é só de mulheres adolescentes?
Não. Ela é mais frequente em mulheres jovens, mas pode atingir pessoas de qualquer gênero e idade.
Anorexia é uma escolha?
Não. É um transtorno de saúde, e a pessoa não “escolhe” ficar assim. Por isso, cobrar força de vontade costuma piorar.
Quem tem anorexia sempre percebe que está doente?
Nem sempre. Muitas pessoas não reconhecem a gravidade, e isso faz parte do quadro. Por isso o apoio de quem convive com elas costuma ser importante.
A anorexia pode ser tratada fora do hospital?
Em muitos casos, sim, com acompanhamento ambulatorial em equipe. Quando há risco físico importante, a equipe médica pode indicar um cuidado mais intensivo.
Posso procurar ajuda por conta própria, sem a família?
Sim, se você é adulto(a). O atendimento é individual e sigiloso, e você decide o que compartilhar.
A hipnoterapia pode ajudar na anorexia?
Pode ajudar, dentro de um cuidado em equipe e depois da avaliação médica. A hipnose clínica faz parte de todas as sessões e é usada para reduzir a ansiedade diante das refeições, trabalhar a imagem do corpo e o perfeccionismo e fortalecer a parte de você que quer melhorar. O resultado pode variar de pessoa para pessoa.
Quem conduz o atendimento
Na anorexia, o meu trabalho faz parte de uma equipe: cuido do medo, do perfeccionismo e da imagem corporal, enquanto o médico e o nutricionista cuidam do corpo e da alimentação.
Jefferson da Silva, psicólogo (CRP 06/223479). Pós-graduado em Hipnose Clínica, com certificação internacional pelo Dave Elman Hypnosis Institute (EUA). Conheça a minha formação.
Tratamento para anorexia no Tatuapé
A hipnoterapia para anorexia no Tatuapé é feita no consultório no Tatuapé, perto do metrô. Na primeira consulta, além de ouvir a sua história, pergunto se você já passou por avaliação médica e quem mais acompanha o seu caso, porque na anorexia o tratamento psicológico anda junto com o médico. Se a dúvida entre querer e não querer se tratar ainda for grande, ela também pode ser o ponto de partida da conversa. As sessões também podem ser feitas na hipnoterapia online.
Conteúdo revisado por Jefferson Silva em 21 de outubro de 2026